Jestem Renata, witaj na moim blogu, wejdź i rozgość się.
W 2017 r. rozpoczęłam swoją przygodę z Ajurwedą. Od tego czasu zaszło wiele pozytywnych zmian w moim życiu.
Żyjąc zgodnie z zasadami Ajurwedy przestałam chorować, schudłam, odzyskałam radość życia.
Od 5 lat tworzę bloga kulinarnego Codziennik Kuchenny, jednak postanowiłam rozpocząć nowy projekt kulinarny i nazwałam go CookAyurveda.
Blog CookAyurveda powstał z myślą o osobach szukających wiedzy o odżywianiu służącym zachowaniu zdrowia. Moje przepisy komponuję zgodnie z zaleceniami Ajurwedy - holistycznej koncepcji zdrowia.
Ajurweda daje dokładne wskazówki co jeść, kiedy jeść i jakie produktu wskazane są dla poszczególnych dosz (typów konstytucyjnych).
Zapewne zauważasz, że nie wszystkie potrawy Ci służą. To czego nie możesz jeść Ty, zjada np. Twój brat i doskonale się czuje. A wystarczy znać swoje mocne i słabe strony, aby móc jeść zgodnie ze swoją naturą i doskonale się czuć......właśnie o tym będę pisać na tym blogu.
Jestem Konsultantką ajurwedyjską – ASHO Ayurveda Indie (Shivani Ayurveda the Scientific Institute of Ayurveda). Prowadzę konsultacje ajurwedyjskie on-line.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz